Úterý , Březen 26 2019

TAG archivy

Návyk jménem „To jsem já“

Už Margaret Thatcher říkala: „Pozor na myšlenky vtělené do slov. Pozor na slova, která utvářejí Vaše činy. Pozor na činy, utvářejí Vaše zvyky. Pozor na zvyky, utvářejí Váš charakter. A pozor na charakter, protože ten utváří Váš osud. Co si myslíme, tím budeme.“ Někdy přemýšlím, co to je „Být já“? A je to JÁ z ega nebo ze samotné podstaty? …

Pokračovat ve čtení

Návyk jako závislost

Z neurologického hlediska se návyky tvoří v naších neuronech po dobu 21 dnů. Neuronové kanály připomínající na konci štětinky se připojují k hlavním cestám, ke kterým po určité době přirostou. Opačný proces se děje, když se chcete návyku zbavit nebo se něco odnaučit. Většina z nás asi prošla nějakým životním „A DOST!“ a částečně či kompletně změnila svůj život – …

Pokračovat ve čtení