Středa , Červen 26 2019

Kuchyně

Vege nasi goreng ze srdce Bali

Dokud jsem plná dojmů, vůní a všech chutí z Bali, honem rychle posílám recept na oblíbenou dobrotu nasi goreng. Co k tomu potřebujte? Rýži (nejlépe thajskou jasmínovou), kokosový olej, šalotku, pórek, chilli, tofu, tempeh (nebo kuřecí prso), vajíčko, olej na restování, zeleninu na ozdobu, sůl (nebo sojová omáčka), špejle na špízky Uvařte rýži – můj tip – vařte ji se lžičkou …

Pokračovat ve čtení

Detox, zdraví, vitalita – to je Strom života

Mám ráda jaro. A od doby co jsem si přestala „mantrovat“ jarní únavu, je pro mě zdrojem přílivu inspirace, vitality a „toho nového“. Letos jsem se s chutí pustila do testování (čti používání) zelených superpotravin a doplňků jídelníčku, díky kterým se cítím fit, lehce a v rovnováze. A někdy je to právě fyzická schránka, která nás zavede k duševní, neboli …

Pokračovat ve čtení

Ranní životabudič

Nechce se Vám ráno z postele? Nestíháte nebo dokonce nemůžete nic poránu sníst? Nastartujte svůj metabolismus s moringou, citrónem a goji. Co je moringa a jak jsem na ní přišla? Čtěte celý článek ZDE. Na životabudič potřebujete: 1-2 kávové lžičky moringy 1/6 citronu hrstku goji 250 ml – 300 ml vody Vyloupněte citrón a přidejte s moringou a goji do vody. …

Pokračovat ve čtení

Žemlovka ze staré bábovky?

Přemýšlela jsem, co se starou bábovkou. Bylo mi škoda jí vyhodit, nějak jsem neodhadla čas upečení a tak mi větší část zbyla. Tu jsem si vzpomněla, jak to kdysi vonělo u babičky žemlovkou a inspirace byla na světě. Ozvláštnila jsem ji oříšky a mým oblíbeným zeleným ječmenem. Tak trochu velikonoční dobrota, co říkáte? Na žemlovku ze staré bábovky potřebujete: starou …

Pokračovat ve čtení

Zázvorovice je šlaftruňkem, ale především prevencí

Nejen chřipky, nachlazení a rýmečky, ale i svalové bolesti, migrény, zažívací obtíže a nevolnosti Vám vyladí dnes již všude dostupný kořen zázvoru. Pokud si jej nepěstujete přímo doma, můžete jen koupit v podobě čerstvého kořene, koření, bombónu, sušeného ovoce či jako sirup. A my Vám dnes poradíme jak si udělat z čerstvého zázvoru šlaftruňk neboli zdravotní panáček před spaním. Zázvor …

Pokračovat ve čtení

Zázvor v kuchyni i lékárničce – vyšlechtěná bylina, která zlidověla

Ne nadarmo se říká: „Březen za kamna vlezem“. Nedělní jarní počasí vystřídá několik sychravých dnů. A to je jedna z možných příčin všemožných chřipek, nachlazení, rýmiček, ale i různých -koků, které se v tomto období hojně množí. Dnes si proto řekneme něco o zázraku jménem zázvor. Hned na začátku můžu prozradit, že je vhodný nejen při léčení nemocí, ale i …

Pokračovat ve čtení

Mrkvové muffiny, které překvapí

Muffiny nemusí být jen s čokoládou nebo s ovocem. Dnes se s námi můžete přesvědčit na vlastní … jazyk. Tuto dobrotu nám připravila Andrea H., která magazínu dodává především tyto skvělé dobroty :). A my s láskou s vděčností v srdci děkujeme a jdeme na to:Ingredience: 400 g polohrubé mouky 250 g moučkového cukru 3 vejce 1 prášek do pečiva …

Pokračovat ve čtení