Sobota , Duben 20 2019

Kuchyně

Detox, zdraví, vitalita – to je Strom života

Mám ráda jaro. A od doby co jsem si přestala „mantrovat“ jarní únavu, je pro mě zdrojem přílivu inspirace, vitality a „toho nového“. Letos jsem se s chutí pustila do testování (čti používání) zelených superpotravin a doplňků jídelníčku, díky kterým se cítím fit, lehce a v rovnováze. A někdy je to právě fyzická schránka, která nás zavede k duševní, neboli …

Pokračovat ve čtení

Ranní životabudič

Nechce se Vám ráno z postele? Nestíháte nebo dokonce nemůžete nic poránu sníst? Nastartujte svůj metabolismus s moringou, citrónem a goji. Co je moringa a jak jsem na ní přišla? Čtěte celý článek ZDE. Na životabudič potřebujete: 1-2 kávové lžičky moringy 1/6 citronu hrstku goji 250 ml – 300 ml vody Vyloupněte citrón a přidejte s moringou a goji do vody. …

Pokračovat ve čtení

Žemlovka ze staré bábovky?

Přemýšlela jsem, co se starou bábovkou. Bylo mi škoda jí vyhodit, nějak jsem neodhadla čas upečení a tak mi větší část zbyla. Tu jsem si vzpomněla, jak to kdysi vonělo u babičky žemlovkou a inspirace byla na světě. Ozvláštnila jsem ji oříšky a mým oblíbeným zeleným ječmenem. Tak trochu velikonoční dobrota, co říkáte? Na žemlovku ze staré bábovky potřebujete: starou …

Pokračovat ve čtení

Zázvorovice je šlaftruňkem, ale především prevencí

Nejen chřipky, nachlazení a rýmečky, ale i svalové bolesti, migrény, zažívací obtíže a nevolnosti Vám vyladí dnes již všude dostupný kořen zázvoru. Pokud si jej nepěstujete přímo doma, můžete jen koupit v podobě čerstvého kořene, koření, bombónu, sušeného ovoce či jako sirup. A my Vám dnes poradíme jak si udělat z čerstvého zázvoru šlaftruňk neboli zdravotní panáček před spaním. Zázvor …

Pokračovat ve čtení

Zázvor v kuchyni i lékárničce – vyšlechtěná bylina, která zlidověla

Ne nadarmo se říká: „Březen za kamna vlezem“. Nedělní jarní počasí vystřídá několik sychravých dnů. A to je jedna z možných příčin všemožných chřipek, nachlazení, rýmiček, ale i různých -koků, které se v tomto období hojně množí. Dnes si proto řekneme něco o zázraku jménem zázvor. Hned na začátku můžu prozradit, že je vhodný nejen při léčení nemocí, ale i …

Pokračovat ve čtení

Mrkvové muffiny, které překvapí

Muffiny nemusí být jen s čokoládou nebo s ovocem. Dnes se s námi můžete přesvědčit na vlastní … jazyk. Tuto dobrotu nám připravila Andrea H., která magazínu dodává především tyto skvělé dobroty :). A my s láskou s vděčností v srdci děkujeme a jdeme na to: Ingredience: 400 g polohrubé mouky 250 g moučkového cukru 3 vejce 1 prášek do …

Pokračovat ve čtení

Pljeskavica

Pljeskavica je superrychlá a jednoduchá. Nejlepší je opečená na grilovací pánvi nebo na plátu. Pokud ji budete grilovat nad ohněm, je lepší ji zabalit do alobalu, aby maso zůstalo pěkně šťavnaté. Náročnost: Velmi snadné Počet porcí: 10 kousků Doba přípravy: Do 30 minut Ingredience 1⁄2 kg telecího masa 1⁄2 kg jehněčího masa 1⁄2 kg vepřového masa 1⁄2 kg hovězího masa …

Pokračovat ve čtení