Pondělí , Srpen 19 2019

10 zlodějů Tvé energie podle Dalajlámy

Každý z nás disponujeme určitým množstvím energie, kterou můžeme denně zužitkovat. Velmi často ji však používáme na věci a situace, které nejsou důležité nebo na ně nemáme vliv. Tím však narušujeme naši vnitřní rovnováhu i zdraví. Je proto vhodné uvědomit si, co je pro nás opravdu důležité a ostatní nechat, jak se říká lidově, plavat. Jsou totiž situace, které nezměníme nebo nemáme na ně z povrchního hlediska vliv. A tak nač si dělat hlavu z něčeho, s čím stejně nehneme? A naopak pokud situace má řešení, objeví se. Není tedy potřeba ztrácet energii na vymýšlení kola.

Výše zmíněná myšlenka patří rovněž do úst Dalajlámy. Podívejte se tedy, jakými dalšími myšlenkami nás obohacuje:

1. Neobklopujte se lidmi, kteří si chtějí jen stěžují, pomlouvají nebo se potřebují dělit svým problémy, tragickými historkami, strachy a obavami. Nebuď ničím odpadkovým košem.

2. Plaťte své účty včas. Dluhy jsou obrovská psychická zátěž.

3. Dodržujte sliby. Pokud nedodržujete sliby, pamatujte, že existuje možnost se omluvit, změnit názor, navrhnout alternativní řešení nebo hned na začátku říci jednoduše „Ne“.

4. Pokud je to jen trochu možné, vyřaďte ze svého života povinnosti, které Vás netěší. Věnujte se tomuco Vás baví, co Vám přináší radost a co milujete.

5. Dovolte si odpočívat, když cítíte, že potřebujete pauzu. Buďte aktivní, když na to přijde ta správná chvíle.

6. Zbav se všeho, co je spajté s minulostí – zvláště s tou smutnou a zlou.

7. Nakládej se svým zdravím s plnou oberžetností. Tvé tělo je stroj a když se porouchá, moc toho nezmůže.

8. Postav se čelem všem toxickým situacím, ve kterých hraješ jakoukoli roli – počínaje věčným zachraňováním svých kamarádů a blízkých až po respektování (tolerování) negativního chování jiných lidí vůči tobě.

9. Respektuj fakt, že jsou situace, které nezměníš nebo na ně nemáš vliv.

10. Odpouštěj. Odpouštěj situacím, které ti přináší bolest

Podpořte sami sebe v lehkosti a radosti, uvolněte mysl, tvořte láskyplný život. Do konce května jsou tady pro Vás e-kurzy s výprodejní cenou 249 Kč. Poté se brány navždy uzavřou. KLIKNĚTE ZDE!

O autorovi

O mě

Jmenuju se Karla Czechová a skončila jsem třetí dekádu svého života. Záměrem mého srdce či duše je inspirovat, motivovat bytosti ke spokojenému, láskyplnému životu a naplnění snů.

Pro naplnění mých záměrů jsem vytvořila projekt Život v rovnováze. Původně osobní projekt zaměřený na on-line kurzy, meditace a cvičení se časem přerodil na magazín.

Život v rovnováze je styl života, rozvoj, inspirace. Je to vše, co vychází ze srdce.

Mrkněte i na :

Až příliš se zaměstnáváme

Mobily, práce, rozhovory, setkání – to vše nás velmi zaměstnává. A nejen to. Naše mysl …

10 tipů jak nakopnout svou energii aneb jaro je tady

Ještě před oslavou jara neboli Velikonoci si dejme pár tipů jak na svou energii a …

Detox, zdraví, vitalita – to je Strom života

Mám ráda jaro. A od doby co jsem si přestala „mantrovat“ jarní únavu, je pro …

Ranní životabudič

Nechce se Vám ráno z postele? Nestíháte nebo dokonce nemůžete nic poránu sníst? Nastartujte svůj …

Třináctá komnata mužů

Velmi často se soustředíme na ženy. Vzdáváme jim hold, opěvujeme je a zaměřujeme pozornost na …

Co vše může stát za kily navíc?

Stojíte před zrcadlem a koukáte na sebe. Štípnete se do břiška, do zadečku. Otočíte se …

Měli bychom si uvědomovat svou smrt

Když jedete na dovolenou, většinou víte, kdy skončí. Máte plány, co chcete vidět, kde se chcete podívat. Víte, proč...

Arogance jako odraz strachu z otevřenosti

"Kde se vlastně vzaly ty podivné vlastnosti jako nadutost, arogance či osobní důležitost." říkám si. "A to i u lidí, kteří jsou hodní, laskaví...

Bude rok 2019 fičák?

Celá planeta již zdárně vstoupila do nového 2019 roku. Za posledních 24 hodin, každou hodinu – počínaje Novým Zélandem a konče neobydlenými ostrovy v Tichém oceánu, se někde na světě slavil příchod Nového roku.

Život v rovnováze zcela v novém

"Na dobré věci se vyplatí počkat." říká se. Pro tentokrát musím více než souhlasit. A tak poslední tři měsíce jsme nelenili a pustili se do kompletní přeměny

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *